(812) xxx-xx-xx



написать письмо на главную карта сайта

Беременность

Беременность – это удивительный период жизни женщины, который позволяет по-новому увидеть мир, почувствовать себя, соприкоснуться с чудом рождения. От того, как Вы проживете этот период, и кто окажется с Вами рядом, зависит очень многое: здоровье Вас и малыша, отношения в семье, социальное положение и другое.

В период индивидуального сопровождения беременности разные специалисты – акушер-гинеколог, педиатр, психолог и другие – помогут Вам сделать Ваш правильный выбор в решении многих вопросов, адаптироваться к непривычным состояниям с пользой для Вас и Вашего малыша.
Программа ведения беременности в нашем Центре направлена в первую очередь на развитие ребенка с самых ранних сроков, создание оптимальных условий для его естественного развития, а также включает в себя мероприятия, направленные на улучшение физического и психического самочувствия женщины в этот ответственный период.

Вы научитесь чувствовать малыша, понимать его потребности и наблюдать за ним, развивая его способности и чувствовать взаимопонимание.

Работа специалистов Центра направлена на то, чтобы у женщины сформировался определенный образ жизни с учетом потребностей ребенка. Вам будет легче адаптироваться к изменениям, возникающим в Вашем  организме, которые связаны с беременностью, вы подготовите ткани и мышцы к родам, освоите типы дыхания, которые необходимы во время беременности и родов.
Вы окажетесь в благоприятной психологической атмосфере, которая будет способствовать естественному течению беременности и родов. 

Для заключения договора необходима первичная консультация. Она проводится для того, чтобы дать Вам полную информацию о мероприятиях Центра, определить вместе с Вами необходимый объем и степень Вашего участия в программах, удобный для Вас график посещения, а также выяснить, нет ли медицинских противопоказаний для различных занятий.

В I триместре женщина общается с психологом, ее наблюдают также другие специалисты центра, в том числе и акушер-гинеколог.

Проводятся индивидуальные или занятия в группе по дыханию и гимнастике, необходимые для более комфортного самочувствия малыша и самой женщины, притока к матке и плаценте большего объема кислорода и улучшения условий развития малыша, лучшей его адаптации. Заниматься можно в группе или индивидуально. Вы выбираете это сами.

Вам будет подобран индивидуальный комплекс природных растительных препаратов для насыщения Вашего организма всеми необходимыми витаминами и минеральными веществами, для укрепления костной системы и зубов, повышения иммунитета, а также растительные препараты для предупреждения растяжек на теле, и все, что необходимо для лучшего развития малыша.

Сопровождение на ранних сроках беременности также включает в себя сеансы массажа, которые проводятся квалифицированным специалистом по самым современным методикам, с использованием натуральных масел, ароматерапии. Во время массажа снимаются психо-эмоциональные напряжения, повышается эластичность тканей, проводится подготовка к родам.
Вы получите консультацию по правильному питанию во время беременности.

С педиатром-неонатологом Вы обсудите все волнующие вас вопросы, касающиеся развития ребенка, питания и ухода за ним. Все занятия по уходу за ребенком практические, они проводятся в присутствии мам, у которых уже есть новорожденные дети, и Вы смело можете научиться правильно держать ребенка, ухаживать за ним, узнаете много других практических вещей, которые не возможно рассказать в теории.

По желанию Вы сможете общаться со специалистом вместе с другими мамами, или для вас будут проведены индивидуальные консультации.

Психолог, сопровождая беременность, поможет Вам адаптироваться к изменениям (в том числе и изменениям внешности), возникающим в Вашем организме, будет способствовать улучшению вашего самочувствия. Используя современные специальные методики, научит Вас общаться с будущим ребенком, поможет избавиться от страхов перед родами и почувствовать уверенность в собственных силах.

Занятия в бассейнеСопровождение включает в себя занятия в бассейне, если они будут Вам рекомендованы. Там предлагаются специальные упражнения в воде для укрепления мышц тела, упражнения, регулирующие дыхание, способствующие релаксации и снятию напряжений.

По рекомендации и под наблюдением специалистов Вы можете посещать баню.   

Во II и III триместре общение со специалистами продолжается: занятия гимнастикой и дыханием, больше уделяется внимание подготовке к родам. Заниматься индивидуально или в группе - вы выбираете сами.

1,5 часа занятий спланированы так, что за это время для вас подбирается комплекс упражнений, составленных по определенному графику, которые подразумевают их выполнение дома. Все упражнения подбираются, исходя из особенностей и срока вашей беременности, положения малыша, общей физической подготовки. Все упражнения вы выполняете в комфортном для вас физиологическом ритме.

Суть этих занятий заключается в том, чтобы Вы научились самостоятельно определять тот уровень нагрузки, который вы можете выполнить, находить для себя определенный комплекс упражнений для конкретных ситуаций и своего состояния. Научитесь доверять своим ощущениям и совмещать занятия с биологическим ритмом собственного организма.

Занятия по дыханию также проводятся 1,5 часа. Здесь Вы учитесь правильно дышать во время беременности, снимать напряжения тела, выполняете упражнения для активизации кровообращения в области матки, что в свою очередь увеличивает плацентарное кровообращение, приток питательных веществ и кислорода к малышу, и позволяет ему лучше развиваться и комфортно себя чувствовать. Выполняете специальные   упражнения, которые позволяют вам повысить общую чувствительность организма, что позволяет вам лучше чувствовать вашего малыша, общаться с ним.

С учетом вашего срока и особенностей организма вам даются советы по правильному питанию и профилактике дизбактериоза,  повышению иммунитета, чтобы уменьшить возможность возникновения нежелательных проблем после родов.

Проводится курс специального массажа, для снятия напряжений с области поясницы, крестца и позвоночника, для расслабления тела, снятия психо-эмоциональных напряжений, с использованием только натуральных высококачественных масел.

На занятиях с педиатром-неонатологом Вы получите подробную информацию о грудном вскармливании, сроках и частоте кормления грудью, узнаете, как правильно готовить грудь к рождению малыша, чтобы при кормлении не появились трещины. Вам расскажут, что происходит с ребенком во время родов, в момент рождения, как помочь ему адаптироваться в новом для него мире. Узнаете, как и с какой частотой надо купать ребенка, как обрабатывать пуповину. Папа также может вместе с Вами посещать эти занятия. Его научат основным приемам массажа и гимнастики для новорожденного.

Психолог поможет Вашей семье адаптироваться к изменениям, связанным с рождением ребенка. Подскажет «подводные камни», которые могут ожидать будущих родителей. Научит, как создать для себя и ребенка психологически комфортную и естественную обстановку. Подскажет, в каком месте лучше поставить кровать для малыша, чтобы он чувствовал себя уютно. Расскажет о том, какие изменения происходят с остальными членами семьи в момент рождения ребенка. Научит Вас общаться с малышом, чувствовать его потребности и желания и отделять их от собственных.  Расскажет об особенностях поведения в родах и особенностях послеродового периода. Поможет избавиться от страхов перед родами.

Занятия в бассейне проводятся со специалистами Центра.

Эти занятия создают условия для малыша, когда ваше тело несет совершенно другие физические нагрузки. На период плавания ребенок приобретает определенную физическую свободу, через плаценту получает больше кислорода. Вам предлагаются специальные упражнения в воде для укрепления мышц тела, упражнения с дыханием для подготовки к родам, и способствующие релаксации тела.

Нахождение мамы в водной среде позволяет ей более полно ощутить, что чувствует ребенок у нее в животе, лучше его понимать. Это помогает уловить новые для себя ощущения.

Занятия в банеПо показаниям проводятся занятия в бане, где под наблюдением специалистов можно попариться в русской парной с вениками. В бане используются естественные традиционные народные способы оздоровления и очищения организма. Нахождение в бане дает дополнительную возможность вашему организму восстановиться, открыть поры, вывести лишнюю жидкость, усилить обменные процессы, улучшить состояние кожи. Во время беременности в организме женщины происходят сильные гормональные изменения, сопровождающиеся сменой настроения, ощущениями жара или холода, потливостью. Баня естественным способом помогает смягчить физические проявления этих гормональных изменений, восстановить психо-эмоциональное равновесие.    

 

 

 

 

Я-мама          До зачатия           Естественные роды          Счастливая мама